方法论
Skill 中心主义工作流
Skill 记住怎么做,构件负责动手,循环决定何时开工、何时停下。
2026 年 6 月,做编程 agent 的人几乎同时说了同一句话:别再手动给 agent 下指令,去设计替你下指令的循环(出处)。agent 跑里面那一圈,人守外面那一圈。
这个网站从第一行代码起就靠一份 skill 文件运转。方法的第二版保留这层记忆,再补上围着它的两层:agent 能依靠的构件,以及决定它何时干活、何时停下的循环。点任意一张卡片,把它翻过来。
三层结构
想象一间后厨:墙上的菜谱本,备好料的工位,以及出菜的节奏和出菜前试味的主厨。
工作流阶梯
只有下面这一级不够用了,才往上走。每上一层,多给一分自主权,也要多一分配得上它的验证。
其他值得了解的工作流
它们不是对手,各自适合不同的活。“本站”一栏老实写明我们用没用。
| 工作流 | 一句话 | 适合 | 本站 |
|---|---|---|---|
| 探索 → 计划 → 编码 → 提交 | 先读懂再动手,并给 agent 一个它能自己跑的检查 | 单件任务 | 每件任务都用 |
| 规格驱动(Spec Kit、Kiro) | 先写规格文档,再按任务清单实现 | 团队、大功能 | 本站未验证 |
| 复利工程 | 计划 → 干活 → 审查 → 沉淀经验 | 长期项目 | 在用,形式是 skill 写回 |
| 循环工程(Ralph、目标、定时任务) | 设计会自己停下的循环,人守外圈 | 重复、可验证的活 | 在用,见下方实例 |
本站真实在跑的循环
每一个都是:触发 → agent → 构件 → 检查 → 停下或交还给人。
任何循环都要有的护栏
- 01轮数、时间、花费都有硬上限:没有刹车的循环不许跑。
- 02两轮之间什么都没变,就退出。
- 03“做完了”由返回“过 / 不过”的检查判定,绝不由 agent 自己评估。
- 04检查来自被测系统本身:它的日志、退出码和线上输出。
- 05删除、付款、发布这类不可逆操作之前,停下来等人。
- 06任何被跳过、截断、降级的步骤都要大声报出来,不许藏进“已完成”里。
起手 skill 模板
- equip-agent.skill.md ↓武装一个编程 Agent →
- faceless-videos.skill.md ↓不露脸做 YouTube 视频 →
- solo-website.skill.md ↓一个人上线一个网站 →
原创方法,维护者 contact@antist.ai